Recomendaciones al bañarse en espejos de agua
Teniendo en cuenta las altas temperaturas que nos acompañan estos días, Defensa Civil acerca consejos a los ciudadanos.
Espejos de agua, cauces y piletas
En espejos de agua, piletas o cauces, es necesario extremar la prevención. En primer lugar, se recuerda que está prohibido bañarse en los lugares públicos no habilitados.
Los motivos son varios, entre ellos:
- Los terrenos de los cauces y lagos naturales son cenagosos, rocosos, con grandes piedras y hasta con basura, además de grandes profundidades, lo que hace que la vida de cualquier bañista corra peligro.
- Por otra parte, en los cauces, acequias y ríos existen corrientes internas que desde la superficie no se observan y pueden arrastrar al bañista.
- Está totalmente prohibido bañarse en el Dique Potrerillos, Cipolletti, Agua del Toro, El Tigre y Valle Grande, ya que las posibilidades de rescate son muy limitadas.
- Si se utiliza una moto náutica, se puede navegar de 7 a 21 y se debe llevar traje térmico y chaleco salvavidas.
- En lo que respecta a la pesca, quienes la practiquen deberán buscar zonas seguras y alejarse de los suelos que no estén consolidados. Los pescadores necesitan carnet habilitante, que se puede solicitar en las oficinas de la Dirección de Recursos Naturales Renovables y locales adheridos.
- Respetar el tiempo de la digestión. No meterse en el agua inmediatamente luego de la comida.
- Si se consume alcohol, no se debe ingresar al agua.
- Ante cualquier caso de emergencia, comunicarse al 911.
Otras recomendaciones
- Quienes concurran a espejos de agua deberán recordar además:
- Vigilar a los niños.
- No estacionar vehículos cerca de la orilla.
- No acampar en tierras bajas, por posibles crecientes.
- No arrojar residuos al agua que pongan en peligro a los bañistas.
Para prevenir el calor
- Protéjase del sol poniéndose un sombrero o usando una sombrilla.
- Use cremas de protección solar (SPF en inglés), factor 15 o más.
- Tome bastante agua antes de comenzar cualquier actividad al aire libre. Tome agua adicional durante todo el día.
- Evitar las bebidas alcohólicas, muy dulces y las infusiones calientes.
- Evitar comidas muy abundantes; ingerir verduras y frutas.
- Programe las actividades vigorosas al aire libre para horas no tan calurosas; como antes de las 10 o después de las 18.
- Evitar actos públicos o juegos en espacios cerrados sin ventilación.
En los lactantes y niños pequeños
- Darle con más frecuencia el pecho a los lactantes.
- Ofrecerle agua fresca y segura.
- Trasladarlo a un lugar fresco y ventilado.
- Desvestirlo.
- Ducharlo o mojarlo en todo el cuerpo con agua fresca.
- Aquietarlo y ponerlo a descansar.
